失速 ― 2011/02/05
先週末は諸般の事情でLSDは休み。（単に寒さに負けたとの説も・・・？）
今日は一転、「３月の陽気」というので、これは行くしかない。
定番の関宿三角コースで走り出すと、ほぼ無風。これは新年の自己ベスト大幅更新か・・・と思いつつ、往路の利根川CRを順調に走り、関宿城から江戸川CRに乗った時点で、Ave29km/h台（の後半だったと思う）。
よっしゃ～このまま一気に・・・と思ったのも束の間、龍Ｑ館を越え野田線鉄橋をくぐったあたりから、まさかの大失速！
今日は一転、「３月の陽気」というので、これは行くしかない。
定番の関宿三角コースで走り出すと、ほぼ無風。これは新年の自己ベスト大幅更新か・・・と思いつつ、往路の利根川CRを順調に走り、関宿城から江戸川CRに乗った時点で、Ave29km/h台（の後半だったと思う）。
よっしゃ～このまま一気に・・・と思ったのも束の間、龍Ｑ館を越え野田線鉄橋をくぐったあたりから、まさかの大失速！
Cyclink記録でも、経過時間90分あたりから、がっくりの速度低下が見え見え。最後は巡航速度26km/hキープもままならない状態でのヘロヘロフィニッシュ。
まあ猫目測の最終Aveが今年初の28km/h台に届いたのが収穫か。
ところで、帰宅後、小腹がへったな～～と思って台所を見まわしたら、節分の残りの豆が一袋！・・・これをポリポリかじりながらホットミルク２杯飲んだけれど、これって、いわば天然素材プロテインサプリなのでは？（ほんまかいな）
【本日の記録】
11/02/05 関宿三角コース(=58.98km) Time=2:05:05, Ave=28.3km/h, Odo=14888km
かしわで ― 2011/02/06
今日は、久しぶりに家内と、大堀川沿いの地場野菜直売店「かしわで」まで、のんびりポタ。
自宅からゆっくり走って、約25分弱で到着。
（前景の女性は、家内ではありません。念のため）
お店のなかは、↓こんな感じ。今日も大賑わいです。
お店のなかは、↓こんな感じ。今日も大賑わいです。
本日のちゃりグルメその１は、↓これ。
地元の中華屋さんの「豚まん。」
これまでは、いつも到着時刻が遅くて売り切れでしたが、今日はめでたくゲット。
これまでは、いつも到着時刻が遅くて売り切れでしたが、今日はめでたくゲット。
たっぷりの具に、皮も手作りとか。一口サイズでも中身は充実。
で、ちゃりグルメその２は、↓これ。
で、ちゃりグルメその２は、↓これ。
行列のできる焼きいもスタンド。
1人１本限定の、ほかほか焼きたてをゲット！
割ってみれば、中はみごとな黄金色！！
割ってみれば、中はみごとな黄金色！！
ということで、豚まん×２、焼きいも×１で、計320円也の、とってもエコ（ノミー）なちゃりグルメでありました。
ちなみに、本日の走行コースは、↓こんな感じ。
行き帰りとも、微妙に道を間違えたりしてますが、片道約６km、往復の消費カロリーは約320kcalでした。
（摂取カロリー・消費カロリー・支出金額が絶妙のバランスだったかも・・・？）
【本日の記録】
11/02/06 大堀川・かしわでポタ(=13.22km) Time=0:48:57, Ave=16.2km/h, Odo=14901km
気は心で ― 2011/02/20
あいにくのグズついた空模様だったが、状況次第でショートカット／雨宿りしやすい流山橋・龍Ｑ間コースを回った。
タイムのほうもさっぱりだったが、まあ降られなかった（ときどきパラついたけど）だけラッキーということで。
そういえば、猫目の通算距離が15000km間近。あと1000km少々で、センチュリーラン100回分か・・・
だからどうということもないが（笑）
【本日の記録】
11/02/20 流山橋～龍Ｑ館コース(=47.74km) Time=1:47:06, Ave=26.8km/h, Odo=14983km
タイムのほうもさっぱりだったが、まあ降られなかった（ときどきパラついたけど）だけラッキーということで。
そういえば、猫目の通算距離が15000km間近。あと1000km少々で、センチュリーラン100回分か・・・
だからどうということもないが（笑）
【本日の記録】
11/02/20 流山橋～龍Ｑ館コース(=47.74km) Time=1:47:06, Ave=26.8km/h, Odo=14983km
通算１５０００km達成 ― 2011/02/26
今日の関宿三角コースで、猫目メータの通算走行距離がめでたく15,000kmを突破♪
今の猫目メータ（CATEYE Strada Cadence: CC-RD200）にしたのが、2007年の７月だから、それから約３年半。例年、秋にさっぱり走れないので、まあこんなもんでしょ。
ただ、今年は、諸般の事情で、春～夏のシーズンもなかなか思うにまかせないかも・・・
当面、できる範囲で地力の維持（できればちょびっと向上）をめざします。
【本日の記録】
11/02/26 関宿三角コース(=58.73km) Time=2:07:44, Ave=27.5km/h, Odo=15045km
（猫目メータが接触不良か何かで計測が一時中断したらしいが・・・）
今の猫目メータ（CATEYE Strada Cadence: CC-RD200）にしたのが、2007年の７月だから、それから約３年半。例年、秋にさっぱり走れないので、まあこんなもんでしょ。
ただ、今年は、諸般の事情で、春～夏のシーズンもなかなか思うにまかせないかも・・・
当面、できる範囲で地力の維持（できればちょびっと向上）をめざします。
【本日の記録】
11/02/26 関宿三角コース(=58.73km) Time=2:07:44, Ave=27.5km/h, Odo=15045km
（猫目メータが接触不良か何かで計測が一時中断したらしいが・・・）
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