日々トレ_20100225 ― 2010/02/25
帰り時刻がひどく遅くなったため、階段上りは休み。
明日また夜が雨らしいので、公園3周は決行。
【本日の記録】
10/02/25
職場階段上り：休み
帰路＋公園3周(=12.55km)(52×13) Time=0:29:01, Ave=25.9km/h, Odo=11357km
ダンベル4.8kg×10回×9種目
明日また夜が雨らしいので、公園3周は決行。
【本日の記録】
10/02/25
職場階段上り：休み
帰路＋公園3周(=12.55km)(52×13) Time=0:29:01, Ave=25.9km/h, Odo=11357km
ダンベル4.8kg×10回×9種目
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